Fitness
Virgin Active Cape Town
Wenn Sie etwas für Ihre Fitness tun möchten, haben Sie als Gast des "Glen" gegen einen geringen Tages-/bzw. Wochenbeitrag Zutritt zu "Virgin Active Cape Town", einem State-of-the-art Fitnesstudio, das keine Wünsche offenlässt. Der Cardio-Bereich bietet eine Vielzahl von Laufbändern, Cross-Trainern aber auch Triathlon-Bikes auf Rollen, Rudergeräte, Spinning-Bikes und vieles mehr. Der Kraft- und Free-Weight-Bereich lässt auch bei Leistungssportlern keine Wünsche offen - insbesondere im südafrikanischen Sommer werden Sie hier Leistungssportler aus aller Welt beim Training treffen - das motiviert ungemein! Die Trainingsatmosphäre ist sehr locker und entspannt, da macht die Quälerei richtig Spass! Außerdem gibt es ein 50m-Indoor-Olympiaschwimmbecken, mehrere Beachvolleyballfelder und eine große Anzahl von Tennisplätzen.
Wenn Sie lieber Kurse belegen: den ganzen Tag gibt es eine Vielzahl von Kursen - von Yoga bis Kickboxen, bei denen jeder seinen Lieblingskurs findet.
Für das leibliche Wohl ist gesorgt - im Bistro gibt es Getränke, Shakes, Smoothies, kleine Gerichte und Snacks.
Zur Entspannung gibt es Saunen und Dampfbäder, außerdem ein Spa für Massagen und Kosmetik und mehrere Solarien.
Details entnehmen Sie bitte der Homepage von Virgin Active.
www.virginactive.co.za
Wenn Sie lieber kleine und persönliche Studios mögen, dann wird Ihnen "Gym on the Bay" direkt in Camps Bay (über dem Theatre on the Bay) gefallen. Hier trainieren Sie mit Blick auf das Meer und die Berge in einem kleinen, gut ausgestatteten Studio das vor allem auf Personal Training spezialisiert ist. David Pheiffer und seine zertifizierten Personal Trainer bieten sowohl klassisches Personal Training als auch Pilates an.
Virgin Active
Virgin Active
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Gym on the Bay
Gym on the Bay - Personal Training mit David
